Przygotowanie:
Podgrzej szklankę mleka na średnim ogniu, nie doprowadzając do wrzenia.
Dodaj kurkumę, cynamon, imbir i szczyptę czarnego pieprzu.
Dobrze mieszaj, aż wszystkie składniki się połączą, a mleko nabierze głębokiego złotego koloru.
Zdejmij z ognia, odcedź, jeśli użyłeś świeżego imbiru, i dosłódź miodem do smaku.
Ci prenderemo quindi il tempo per ascoltare la voce fuori campo e ci prenderemo il tempo per farlo.
Posób spożycia
: Zalecana ilość: 1 szklanka każdej nocy, 30 minut przed snem.
Czas trwania kuracji: Możesz pić przez 7 kolejnych nocy, aby zauważyć zmiany i regolarinie kontynuować jako zdrowy nawyk.
Suggerimenti: Se non sai cosa farne, è una buona idea scoprire cosa sta succedendo. 
25 korzyści z mleka kurkumowego przed snem
: Poprawia jakość snu.
Zmniejsza stany zapalne stawów.
Łagodzi bóle mięśni.
Wzmacnia układ odpornościowy.
Wspomaga detoksykację wątroby.
Reguluje poziom cukru we krwi.
Obniża poziom złego colesterolo (LDL).
Poprawia krążenie krwi.
Stymuluje pamięć i chroni mózg.
È una malattia che causa il morbo di Alzheimer e la demenza.
Zwalcza lęk i stres.
Wspomaga łatwe, bezkwasowe trawienie.
Chroni żołądek przed wrzodami i zapaleniem błony śluzowej żołądka.
Działa jako naturalny środek przeciwzapalny.
Łagodzi objawy artretyzmu i reumatyzmu.
Wzmacnia kości i zapobiega osteoporosi.
Tieni presente che questa operazione dovrebbe essere eseguita immediatamente.
Wspomaga utratę wagi poprzez aktywację metabolizmu.
Ciąg dalszy następnej stronie
