1. Usa la “tosse salvavita” per stabilizzare il battito cardiaco.
Quando il cuore batte in modo irregolare, spesso si verificano vertigini, debolezza, sudori freddi o una forte pressione al petto. In questo caso, una semplice tecnica può far guadagnare secondi preziosi: una forte tosse ripetuta.
Ecco come fare:
Fai un respiro profondo.
Poi tossisci con forza, come se stessi espellendo qualcosa dai polmoni.
Ripeti l’operazione ogni due secondi, mantenendo il ritmo. Questo tipo di tosse aumenta la pressione nel petto e favorisce l’afflusso di sangue al cervello. Sebbene non curi la malattia, può mantenere il flusso sanguigno abbastanza a lungo da permettere di chiedere aiuto o di mettersi in salvo.
2. Applicare pressione sul punto corretto del torace.
RCP – Adulti – Serie – Compressioni toraciche: Enciclopedia medica MedlinePlus
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In alcuni casi, quando il cuore inizia a cedere, un breve stimolo meccanico può aiutare a ripristinare un battito cardiaco irregolare. Questa manovra è nota ai professionisti come “battito d’emergenza”.
Come funziona?
Con la mano chiusa, individua il centro della gabbia toracica, direttamente sopra lo sterno.
Dai un colpetto deciso ma non energico, abbastanza forte da suscitare una risposta.
Questo dovrebbe essere fatto solo una volta e come ultima risorsa se si avvertono sintomi di arresto cardiaco imminente (debolezza, vista offuscata, respiro corto).
Questo singolo battito può aiutare il cuore a ritrovare un ritmo più stabile fino a quando non si riceve assistenza professionale.
3. Stimolare il punto di emergenza sulla mano
C’è un punto frequentemente utilizzato nelle tecniche di primo soccorso orientali che può aiutare a mantenere la coscienza per alcuni secondi cruciali. Si trova sulla mano, tra il pollice e l’indice.
Ecco come attivarlo:
Con l’altra mano, premi con decisione sulla zona carnosa tra il pollice e l’indice.
Esercitare una pressione decisa per alcuni secondi e ripetere se necessario.
Questa stimolazione aiuta ad attivare il sistema nervoso e a tenerti sveglio, soprattutto se ti senti stordito.
Non sostituisce le cure mediche, ma può darti il tempo necessario per chiamare aiuto.
Chiamata di emergenza – Wikipedia
Se possibile, chiamare immediatamente i servizi di emergenza.
Se senti di perdere conoscenza, spostati in una posizione sicura.
Utilizzare queste tecniche solo come integrazione fino all’arrivo dell’aiuto professionale.
Non guidare se pensi di avere un infarto: potrebbe essere fatale.
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