Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, questa bevanda riduce la tensione nei tessuti e nei muscoli infiammati.
Hai bisogno di:
240 ml di acqua
Un cucchiaio di fiori di camomilla
Come si fa?
Per prima cosa, portate l’acqua a ebollizione. Quindi, togliete la pentola dal fuoco e aggiungete i fiori di camomilla. Lasciate in infusione per dieci minuti, dopodiché l’infuso sarà pronto per essere bevuto. Bevete quotidianamente per due settimane.
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