Pelle che irradia dall’interno

Vuoi un incarnato più luminoso senza trucco? L’aglio, ricco di antiossidanti, aiuta a combattere i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cutaneo. Questo semplice rituale mattutino può, a lungo termine, donare alla tua pelle una splendida luminosità naturale . E tutto senza filtri!

Glicemia: per un migliore equilibrio

Alcuni studi suggeriscono che l’aglio crudo possa aiutare a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Un piccolo vantaggio per chi sta tenendo sotto controllo l’assunzione di zucchero. A patto, ovviamente, di non saltare una colazione sana ed equilibrata.

Infiammazione: lenirla in modo naturale

Stanchezza, dolori articolari, pelle sensibile… E se fosse un’infiammazione silenziosa a giocare un ruolo? L’aglio, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie naturali, può aiutare ad alleviare questi fastidi quotidiani. Un semplice gesto per un effetto graduale e naturale .

I nostri consigli per iniziare

Per adottare questa abitudine senza commettere errori, inizia con piccole dosi (mezzo spicchio è sufficiente), usandone sempre molto fresco. Deglutiscilo con acqua, oppure addolcisci il sapore con un pizzico di miele. E se temi l’alito cattivo: un po’ di prezzemolo fresco , et voilà, problema risolto!