7 modi sani per purificare il colon e preservare la giovinezza

Uno studio del 2010 ha dimostrato che l’acqua salata può purificare il colon se combinata con alcune posizioni yoga. Prova questo: ogni mattina prima di colazione, mescola due cucchiai di sale in un bicchiere di acqua calda. Bevi il bicchiere velocemente e ripeti questo processo la sera.