Hai una vocina interiore molto critica.
Le osservazioni ripetute alla fine diventano un sussurro interiore: “Sei inutile”, “Stai esagerando”, “Stai drammatizzando”. Anche lontano da tua madre, questa voce può continuare a giudicarti. Eppure, non sei tu: riflette un vecchio condizionamento, che può essere gradualmente sostituito da una voce più gentile e realistica, una forma di gentilezza interiore .
Se ti riconosci in queste righe, no, non sei né fragile né “troppo sensibile”: stai semplicemente mettendo in parole ciò che hai vissuto, e questa è già una grande prova di forza.
