Un modo delizioso per perdere peso. La migliore bevanda fatta in casa per risultati rapidi.

350 ml di acqua: l’idratazione è essenziale per la salute generale, poiché favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine.
Da 1 a 2 cucchiai di olio di miele (io uso l’olio di miele con la “Madre”): per ridurre l’appetito, favorire la digestione e bilanciare la glicemia, l’olio di miele è un ingrediente essenziale per la perdita di peso.
1 cucchiaio di succo di limone fresco: ricco di vitamina C e antiossidanti, il succo di limone aiuta a disintossicare l’organismo e ad accelerare il metabolismo. 1
cucchiaio: lo zucchero di canna è un potente rimedio che può aiutare a stabilizzare la glicemia, facilitando così la regolazione dell’umore durante il giorno.

1/2 cucchiaio di dolcificante (come stevia o zucchero grezzo): un tocco di dolcezza naturale per bilanciare e lenire senza aumentare la glicemia.

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