🍞 Pane d’avena fatto in casa: semplice, sano e delizioso! 😋
Se sogni un pane aromatico e sostanzioso da preparare in pochi istanti, senza lievito, senza impastare e senza aspettare che lieviti, questa ricetta di fiocchi d’avena è fatta apposta per te! 🥰 È la scelta perfetta per chi apprezza ingredienti naturali, grassi sani e fibre che favoriscono la digestione e donano una sensazione di sazietà duratura.
🥣 Ingredienti:
300 g di fiocchi d’avena
1 tazza di semi preferiti (ad esempio girasole, lino, zucca, sesamo, chia)
500 g di yogurt naturale
1 cucchiaino di miele 🍯
1 cucchiaino di sale 🧂
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
👩 🍳 Preparazione:
In una ciotola capiente, mescolate l’avena e i semi. Mescolate fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere yogurt naturale, miele, sale e bicarbonato di sodio.
Mescolare bene il tutto con un cucchiaio fino a ottenere un composto denso e appiccicoso.
Trasferire l’impasto in uno stampo da plumcake (circa 17×8 cm) foderato con carta da forno.
Premere bene con un cucchiaio in modo che il pane risulti compatto dopo la cottura e non si sbricioli.
Cuocere in forno preriscaldato a 170°C per 60 minuti.
Dopo la cottura, togliere dallo stampo e lasciare raffreddare su una griglia.
Per i passaggi completi della preparazione vai alla pagina successiva o clicca sul pulsante (>) e non dimenticare di CONDIVIDERE questo articolo con i tuoi amici di Facebook.
