Immagina se il tuo corpo cercasse di sussurrarti qualcosa un mese prima che accada qualcosa di grave. E se quei sussurri fossero piccoli cambiamenti nel tuo linguaggio, nella vista o nell’equilibrio, segnali che un ictus potrebbe essere imminente? La maggior parte delle persone non riconosce questi segnali finché non è troppo tardi. Ma imparare a riconoscerli e a reagire può aiutarti a proteggere la tua salute e la tua fiducia in te stesso per il futuro.
L’ictus è una delle principali cause di disabilità a lungo termine negli adulti. Si verifica quando il flusso sanguigno a una parte del cervello viene bloccato o un vaso sanguigno si rompe, causando danni alle cellule cerebrali. Gli effetti possono cambiare la vita: difficoltà a camminare, parlare o persino a ricordare i propri cari. I fattori di rischio includono ipertensione, fumo, diabete, obesità e familiarità. Gli anziani sono maggiormente a rischio, ma l’ictus può colpire anche i giovani. L’urgenza è chiara: individuare i segnali premonitori può fare la differenza.
Come fai a sapere quando il tuo corpo ti sta segnalando un problema? Elenchiamo i segnali d’allarme a cui prestare attenzione un mese prima di un ictus, per poi esaminare i passaggi pratici che, secondo la ricerca, possono aiutare a ridurre il rischio. Seguimi fino alla fine, perché l’ultimo consiglio viene spesso trascurato e potrebbe essere il cambiamento di stile di vita più semplice da attuare quest’anno.
Segnale di avvertimento n. 8: improvvisi cambiamenti della vista.
Visione offuscata, visione doppia o persino perdita parziale della vista in un occhio possono comparire settimane prima di un ictus. Piccolo suggerimento: immagina che la tua vista “sfarfalli”, come una lampadina sul punto di spegnersi.
Segnale di avvertimento n. 7: linguaggio confuso o strano
Se improvvisamente ti risulta difficile pronunciare le parole o se gli altri notano che il tuo modo di parlare suona insolito, non sottovalutarlo. Questo è un indizio poco riconosciuto di un ridotto flusso sanguigno nelle regioni cerebrali legate al linguaggio.
Segnale di avvertimento n. 6: rilassamento del viso
