L’aglio è un prezioso ingrediente culinario e un rimedio naturale da secoli. Ricco di antiossidanti e composti solforati, è spesso elogiato per la sua capacità di rafforzare il sistema immunitario, migliorare la salute cardiovascolare e persino abbassare la pressione sanguigna. Molte persone trovano l’aglio benefico, sia crudo, cotto o sotto forma di integratore. Sebbene i suoi innegabili benefici siano innegabili, i suoi usi aggiuntivi possono avere diversi effetti collaterali. Prima di integrare l’aglio nella propria dieta, è essenziale valutarne attentamente i benefici e i rischi.