La neuropatia, una condizione che colpisce milioni di persone, causa sintomi come dolore, bruciore, formicolio e intorpidimento a mani e piedi. Questo articolo illustra metodi naturali per trattare e persino invertire la neuropatia, concentrandosi su integratori alimentari e cambiamenti nello stile di vita. Esploreremo come alcune vitamine, minerali e composti naturali possano aiutare a rigenerare i nervi danneggiati e ad alleviare il disagio. Comprendere le cause, dalle carenze vitaminiche ai problemi di salute sottostanti, è fondamentale per trovare sollievo. (Con la competenza del Dott. Veller, infermiere qualificato.)
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B6 Vitamine integratori vitamina vitamine Salute salute 🔥Cos’è la neuropatia?
Pensa ai tuoi nervi come a cavi elettrici che collegano il cervello e il midollo spinale al resto del corpo. Come i cavi, i nervi hanno una guaina protettiva chiamata mielina. Questa guaina mielinica non solo protegge il nervo, ma aiuta anche i segnali elettrici a viaggiare rapidamente e correttamente. Un danno a questa guaina protettiva è come un cavo sfilacciato. Questo danno può essere causato da diversi fattori, tra cui una cattiva postura, un’ernia del disco, carenze vitaminiche o semplicemente l’invecchiamento. L’esposizione di parti del nervo può causare dolore, formicolio, bruciore e altri sintomi.
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La neuropatia può manifestarsi principalmente in due modi:
Neuropatia sensoriale: si verifica quando i nervi che controllano la sensibilità sono danneggiati. Si possono avvertire dolore acuto, bruciore, formicolio o intorpidimento. Si può avere la sensazione che i piedi o le mani si intorpidiscono senza una ragione apparente.
Neuropatia motoria: colpisce i nervi che controllano il movimento. I sintomi includono debolezza muscolare e, nei casi più gravi, paralisi o atrofia muscolare. A volte può assomigliare a un ictus, ma non lo è.
È importante sapere che la neuropatia non causa sempre dolore o formicolio. A volte colpisce anche i nervi che controllano l’equilibrio, il che può portare a problemi di coordinazione. Alcune persone possono persino perdere la capacità di distinguere tra caldo e freddo.
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Quando i medici parlano di “neuropatia periferica”, intendono danni ai nervi esterni al cervello e al midollo spinale, solitamente nelle braccia, nelle mani, nelle gambe e nei piedi. È qui che spesso si verificano i danni.
📌Quali sono le cause della neuropatia?
Comprendere le cause del danno ai nervi è il primo passo per trovare soluzioni. Ecco alcune cause comuni:
Carenza di vitamine: le vitamine, in particolare le vitamine del gruppo B (B12, B6 e B9), sono incredibilmente importanti per la salute dei nervi. Potresti non assumerne abbastanza se non mangi abbastanza carne o hai parassiti intestinali. Questi parassiti possono rubare la vitamina B12, il che può portare a neuropatia nel tempo. Anche alcuni farmaci comuni possono causare carenze vitaminiche. Ad esempio, la metformina, utilizzata per trattare il diabete e altre condizioni, e gli antiacidi come l’omeprazolo, possono interferire con l’assorbimento di queste vitamine da parte dell’organismo. Se stai assumendo questi farmaci, è consigliabile controllare i livelli di vitamina B12 almeno una volta all’anno.
Lesioni nervose: a volte un nervo viene schiacciato o compresso. Ciò è spesso causato da una cattiva postura, come dormire o stare seduti, o da un’eccessiva digitazione al computer. Anche un tumore spinale o un’ernia del disco possono comprimere i nervi, causando neuropatia a gambe, piedi o mani. Anche la tensione muscolare causata dallo stress può portare alla compressione dei nervi, soprattutto nella zona del collo.
Infezioni nascoste: che ci crediate o no, alcune infezioni possono causare danni ai nervi anni dopo. Un esempio è il Treponema pallidum, il batterio che causa la sifilide. È più comune di quanto si possa pensare e può causare infiammazione e danni ai nervi, portando a neuropatia e persino a demenza. La buona notizia è che anche le infezioni più vecchie possono essere trattate con la penicillina.
Glicemia alta (diabete): il diabete è una causa comune di neuropatia, soprattutto nelle persone che soffrono di diabete da molto tempo o che non controllano bene la glicemia. Un livello elevato di glicemia può danneggiare i nervi nel tempo, portando alla neuropatia diabetica.
Effetti collaterali dei farmaci: oltre a metformina e omeprazolo, altri farmaci comuni possono causare neuropatia. Ad esempio, assumere troppa vitamina B6 (piridossina) può causare danni ai nervi. Sebbene le vitamine del gruppo B siano benefiche per i nervi, assumerne troppa può rendere problematica l’assunzione del farmaco, causando formicolio, intorpidimento, dolore e debolezza muscolare.
⚙️Sintomi della neuropatia
