Ouadie Rhabbour
Immagina di addormentarti comodamente sul fianco destro e di svegliarti con bruciore di stomaco, dolore alle spalle o stanchezza mattutina. E se la tua posizione preferita per dormire stesse silenziosamente influenzando negativamente la tua salute? Sebbene dormire sul lato destro sia naturale, la ricerca suggerisce che può compromettere la digestione, la funzionalità cardiaca e i … Read more
I benefici della curcuma per la salute sono noti da tempo. Come agente antibatterico, antinfiammatorio, analgesico e antitumorale naturale, la curcuma è considerata una ” spezia miracolosa “. È stato dimostrato che la curcumina, un antiossidante presente nella curcuma, è responsabile di tutte queste proprietà. Ecco perché gli integratori di curcumina sono diventati così popolari. Tuttavia, ogni … Read more
Un padre, non potendo permettersi di crescere due gemelli appena nati, ti chiede di darne uno in adozione. Al tuo rifiuto, la butta fuori con i bambini e, cinque anni dopo, bussa alla sua porta. Era una notte calda e piovosa, e Angie stava cullando i suoi neonati alla fermata dell’autobus. “Dove andremo? Signore, aiutaci. … Read more
Un contorno semplice, sano e delizioso: carote arrostite al forno, caramellate con miele e aromatizzate con aglio e timo Persone fino a: 4 Tempo di preparazione: 10 min Tempo di cottura: 25-30 min Tempo totale: 40 min Costo: Economico Difficoltà: Facile Ingredienti: 800 g di carote (preferibilmente fresche o piccole) 3 spicchi d’aglio, tritati finemente … Read more
Il bicarbonato di sodio è un ingrediente versatile utilizzato principalmente in cucina e nelle pulizie. Pochi sanno, tuttavia, che può essere utilizzato anche per curare vari disturbi e favorire la perdita di peso. Il bicarbonato di sodio è un ottimo agente disintossicante che può aiutare a trattare molti problemi se si sa come usarlo. Oggi … Read more
Questa insalata di cavolo e uova è un piatto rinfrescante e nutriente, perfetto come pasto leggero o contorno. Con verdure fresche, uova sode e un condimento aspro di senape e yogurt, quest’insalata è sia nutriente che sana. Tempo di preparazione: Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 10 minuti Tempo totale: 25 minuti Ingredienti: … Read more
È lì, discreto, spesso trascurato… quel famoso cassetto sotto i fornelli. La maggior parte di noi lo usa per riporre tortiere, teglie o grandi teglie da forno. Eppure… questo cassetto è molto più di un semplice contenitore! Scoprirai come può diventare un prezioso alleato per i tuoi pasti, soprattutto se ti piace ricevere ospiti o … Read more
La routine di Jenny Jenny Millers aveva ventinove anni e lavorava come cameriera al Rosie’s Diner, un piccolo ristorante incastonato tra un negozio di ferramenta e una lavanderia a gettoni nella campagna del Kansas. Le sue giornate erano sempre le stesse: svegliarsi prima dell’alba, percorrere a piedi tre isolati fino al ristorante, legarsi il grembiule … Read more
Il corpo umano continua a stupirci con il suo funzionamento. È persino in grado di inviare segnali che ci avvertono di una condizione o di un problema attraverso i vari organi e aree che lo compongono. Sapevate, a proposito, che le nostre orecchie possono rivelare molto sulla nostra salute? Oltre alla funzione uditiva, le orecchie, … Read more
Per la maggior parte di noi, il cibo è nutrimento, sapore e piacere. Ma per milioni di persone in tutto il mondo, un semplice pasto può essere fatale. Mangeresti qualcosa che potrebbe essere fatale? Per la maggior parte delle persone, il cibo è semplicemente cibo, ma in tutto il mondo alcuni alimenti rappresentano un rischio … Read more