Ouadie Rhabbour

C’è un trucco per ottenere una salsa tonnata davvero irresistibile: cremosa, leggera e saporita al punto giusto! Salva la ricetta!Ingredienti:

Ingredienti:400 g di spaghetti500 g di pomodorini datterini1 spicchio d’aglio40 g di parmigiano grattugiatoOrigano q.b.Basilico q.b.Olio extravergine di oliva q.b.Sale q.b.

Conservate questa ricetta con cura: un tesoro da condividere Questa ricetta è davvero speciale: semplice, deliziosa e capace di conquistare chiunque la assaggi. Conservatela con cura, perché è come un tesoro sulla Terra. L’ho inviata a tutte le persone che mi hanno salutato, così che potessero portare un po’ di dolcezza e calore nelle loro … Read more

Le nostre arterie sono come autostrade che trasportano il sangue ricco di ossigeno dal cuore al resto del corpo. Quando sono sani, la circolazione è fluida. Tuttavia, se si ostruiscono, diventano più rigidi e stretti, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari, ictus e infarti. Problema? Questa ostruzione, chiamata aterosclerosi, si sviluppa gradualmente e spesso passa … Read more

Il calcio è uno dei minerali più importanti per il corpo umano: mantiene ossa e denti forti .Ma quando il calcio si accumula nelle arterie invece che nelle ossa , può diventare una minaccia silenziosa per la salute del cuore . Gli scienziati hanno scoperto che la vitamina K2 svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione di questo problema:aiuta a dirigere il calcio verso … Read more

Preparare un delizioso  gelato allo yogurt richiede  pochi minuti ed è più facile in termini di quantità, se riesci a immaginare. Con tutti gli ingredienti e diversi ingredienti, puoi gustare un dessert sano e rinfrescante.     Ecco una  ricetta veloce e senza zucchero  che disferàà la tua voglia di dolce senza compromettere la tua dieta. Ingredienti 250 ml … Read more

Forse l’avete vista circolare sui social media: questa immagine a spirale grigia e nera, che sembra uscita da un esame della vista, e che sembra nascondere un numero misterioso… Alcuni vedono solo tre cifre, altri ne rilevano sette. E tu? Cosa vedi? Benvenuti nell’affascinante mondo delle illusioni ottiche, dove il nostro cervello e i nostri … Read more

Zenzero, chiodi di garofano e miele: 18 sorprendenti benefici per la salute di questo potente trio naturale       Cerchi un modo semplice e naturale per migliorare la tua salute? Non cercare oltre: la tua cucina è la soluzione. Zenzero, chiodi di garofano e miele sono apprezzati nella medicina tradizionale da secoli. Ma se combinati, … Read more

Immaginatevi di fronte a un albero apparentemente ordinario. Niente di speciale… finché, all’improvviso, dei volti appaiono sulla sua corteccia come per magia. Alcuni riescono a vederli in un istante, mentre altri devono strizzare gli occhi per riconoscerli. Perché questa differenza? E soprattutto, cosa ci dice sul modo in cui percepiamo il mondo? Preparatevi a un … Read more

Tutti cercano di aumentare il proprio metabolismo e bruciare più grassi, ma quando si tratta di come farlo, la maggior parte delle persone sceglie la strada sbagliata, rallentando il metabolismo invece di aumentarlo. Il meccanismo di combustione dei grassi è un processo naturale del corpo, ogni persona ha il proprio metabolismo. Quest’ultimo indica la capacità … Read more