Ouadie Rhabbour

Ingredienti: 250 g di yogurt greco (o yogurt naturale denso) 1 cetriolo, tritato finemente o grattugiato 1 spicchio d’aglio, tritato finemente 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato 2 cucchiai di menta fresca tritata (o aneto) 1 cucchiaio di succo di limone fresco 1 cucchiaio di olio d’oliva Sale e pepe a piacere Preparazione Per gli … Read more

Una serata rilassante in città si è trasformata in un incubo per due amici quando la loro insalata ha rivelato una sorpresa inquietante. Una serata rilassante. La serata è iniziata come tante altre. Due amiche hanno deciso di cenare in un ristorante alla moda del centro città per sfuggire al trambusto. L’atmosfera era invitante, il … Read more

Quando pensiamo ai sintomi del cancro al fegato o di una malattia epatica, la maggior parte di noi dà per scontato che si manifestino solo in seguito, magari dopo decenni di devastazione. A volte, tuttavia, la malattia progredisce in modo diverso dal previsto. La straziante storia di un’insegnante ventenne morta di cancro al fegato è … Read more

Se hai in casa, in frigo o in dispensa dei prodotti alimentari scaduti e non sai se buttarli o consumarli, sappi che molti alimenti possono essere mangiati in tutta sicurezza anche dopo la data riportata sulla confezione.  Cosa bisogna sapere sulle date di scadenza? È importante distinguere tra: Da consumarsi preferibilmente entro (Best Before): indica … Read more

Hai difficoltà a salire le scale, fare la spesa o fare giardinaggio come prima? Non è necessariamente una questione di età… E se fosse un sintomo trasmesso dai muscoli? Un fenomeno discreto ma molto reale sta colpendo sempre più adulti over 50, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Eppure, può essere attenuato o addirittura … Read more

La storia della star di Hollywood Ali MacGraw è una storia di brillante successo, profonda resilienza e una raffinata reinvenzione della vita. Un tempo superstar che ha affascinato milioni di persone con i suoi ruoli iconici e la sua straordinaria bellezza, ha scelto di allontanarsi dai riflettori. Si è costruita una nuova vita caratterizzata da creatività, riflessione … Read more

Il caffè è una bevanda popolare in tutto il mondo e, se abbinato ai semi di chia, può diventare un alleato naturale per accelerare il metabolismo e aiutare a eliminare i grassi in modo sano. ☕🌱 Benefici del caffè con chia Accelera il metabolismo grazie alla caffeina. Fornisce una sensazione di sazietà grazie alle fibre … Read more

I tuoi pomodori sembrano deboli e stentati? Il problema potrebbe essere nel modo in cui li annaffi! Le giovani piantine hanno bisogno di cure specifiche per sviluppare steli forti e radici sane, fondamentali per un buon inizio in giardino. Trascurare questa fase può comprometterne la sopravvivenza o renderle più suscettibili alle malattie. C’è però un … Read more

I biscotti grattugiati sono un delizioso omaggio ai tempi più semplici, quando i pomeriggi si trascorrevano in cucina con la famiglia, con il profumo di dolcetti appena sfornati che riempiva l’aria. Questi biscotti, con la loro consistenza croccante, cremosa e polverosa, sono un punto fermo nelle cucine del Midwest. Prendono il nome dal disegno della … Read more

Le uova sono uno degli alimenti per la colazione più popolari al mondo. Veloci da preparare e ricche di proteine, saziano per ore. Ma quando si tratta di prepararle, molti si chiedono: è meglio mangiare uova sode o fritte al mattino? Diamo un’occhiata ai loro benefici per la salute, al contenuto calorico e all’impatto complessivo … Read more