Ouadie Rhabbour
E se questo rituale mattutino apparentemente insignificante avesse inestimabili benefici per la salute? Praticato da secoli in tutto il mondo, bere acqua al risveglio può darti una carica di energia quotidiana. Scopri perché questa pratica apparentemente comune merita la tua attenzione. Una donna beve un bicchiere d’acqua al mattino. Il corpo si rigenera dopo una … Read more
Le patate novelle arrosto sono un contorno speciale e delizioso, perfetto per accompagnare i vostri secondi piatti. Questa ricetta è semplice e veloce, ideale per una cena infrasettimanale. Ingredienti per 3 persone: 400 g di patate novelle (piccole), 2 cipolle , 1 cucchiaio di olio d’oliva, rosmarino (fresco o secco) , ½ cucchiaino di curcuma … Read more
Ingredienti Per il cavolfiore: 1 cavolfiore, 1 cucchiaino di sale, olio d’oliva, 2 uova, 30 ml di panna, pepe nero a piacere , parmigiano a piacere, mozzarella delicata, paprika a piacere. Per le patate al burro e aglio: 1 kg di patate a cubetti, sale a piacere, 50 g di burro , 2 spicchi d’aglio … Read more
Squilla il telefono e sullo schermo appare un numero sconosciuto! Sei sorpreso e non sai come reagire… Rispondere o riagganciare? È una situazione che affrontiamo ogni giorno. Il più delle volte ignoriamo queste chiamate nascoste. Tuttavia, spesso siamo curiosi di sapere chi c’è dietro quel numero misterioso. La tua domanda è valida e merita una … Read more
Ogni giorno consumiamo cibi che sembrano innocui, ma in realtà possono ospitare parassiti microscopici potenzialmente pericolosi. Questi ospiti indesiderati possono causare problemi digestivi e di salute. Come possiamo individuarli? Dove si nascondono? E soprattutto, come possiamo proteggerci? Potresti rimanere sorpreso nello scoprire che alcuni dei tuoi cibi preferiti sono più rischiosi di quanto sembrino… Alimenti … Read more
Chiodi di garofano: piccole gemme dagli effetti potenti: perché valere masticare da 1 a 2 chiodi di garofano al giorno I chiodi di garofano sono piccoli germogli aromatici utilizzati da secoli in cucina e nella medicina tradizionale. Sono spesso associati a bevande invernali aromatiche e piatti delle feste, ma anche solo uno o due chiodi … Read more
Il bonus diabete è un sostegno economico erogato dall’INPS per le persone affette da diabete mellito con invalidità riconosciuta. L’importo varia in base al grado di invalidità: 317 euro per invalidità tra il 74% e il 99% e 525 euro per invalidità al 100%. Per ottenere il bonus, è necessario presentare una certificazione medica e … Read more
Ingredienti (per 4 persone): 4 zucchine medie 300 g di mozzarella o fior di latte ben sgocciolata 100 g di parmigiano grattugiato 400 ml di besciamella (anche light) 3 cucchiai di olio extravergine di oliva Sale e pepe q.b. Pangrattato q.b. (facoltativo, per la crosticina) Istruzioni: 1. Preparare le zucchine: Lavare e tagliare le zucchine a fette sottili, nel senso della … Read more
L’angolo del mistero Quando mi sono trasferito nella mia casa degli anni ’40 un paio di anni fa, ho notato questo strano angolo nel corridoio. Non era molto profondo, forse alto circa un metro, e aveva una cima a punta elevata. L’ho fissato per cinque minuti interi pensando:× A cosa serve questo? Era troppo piccolo per una … Read more
Ingredienti: 1. 200 g di burro a temperatura ambiente 2. 200 g di zucchero 3. 4 uova 4. 200 g di farina di frutta 5. 1 cucchiaino di lievito in polvere 6. La scorza di 2 arance 7. 100 ml di succo d’arancia 8. 1 cucchiaino di essenza di vaniglia (facoltativo) Glassa (facoltativa): 1. 150 … Read more