Ouadie Rhabbour
Iniziare la giornata con questo frullato è un’ottima abitudine per dare al tuo corpo una sferzata di nutrienti essenziali. Ricco di fibre e omega-3, è un alleato naturale per la tua salute digestiva e cardiovascolare. Presentiamolo non come una “cura miracolosa”, ma come un potente e delizioso integratore alla tua routine sana. Ingredienti (per 1 … Read more
Ingredienti 150 g (5,3 once) di avena tostata 60 g (2 once) di uvetta Spezie a piacere (ad esempio, cannella, noce moscata o vaniglia in polvere) 1 pizzico di sale 60 g (2 once) di frutta secca mista (ad esempio, mandorle, noci, nocciole), tritata grossolanamente 30 g (1 oncia) di mirtilli rossi secchi, tritati 200 … Read more
Tempo di preparazione Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: 50–60 minuti Tempo di raffreddamento: 2 ore Tempo totale: ~3 ore e 20 minuti Porzioni Porzioni: 6–8 Cosa ti serve: Sono felice di ricevere e-mail e pubblicità mirate. 8,8 once (250 grammi) di formaggio mascarpone 2,8 once (80 grammi) di zucchero 4,9 once (140 … Read more
Lo tzatziki è una salsa fresca e deliziosa della tradizione greca, perfetta per accompagnare piatti di carne, verdure grigliate o anche semplicemente come dip. È leggera, sana e molto saporita. Ecco la ricetta autentica! Ingredienti (per 4 persone): 400 g di yogurt greco naturale (preferibilmente intero per una consistenza cremosa) 1 cetriolo (circa 175 g) 2 spicchi … Read more
Ingredienti: 1 foglio rettangolare di pasta sfoglia, 4 cucchiai di salsa di pomodoro (salsa per pizza o fatta in casa), 100 g di formaggio grattugiato (mozzarella, Emmental o Cheddar, a piacere), 1 tuorlo d’uovo (per la glassatura), semi di sesamo o di papavero (facoltativi, per la decorazione). Istruzioni: Preparazione della pasta: Preriscaldare il forno a … Read more
E se la sicurezza della tua porta d’ingresso dipendesse da qualcosa di semplice come girare leggermente la chiave nella serratura? Questa tecnica, condivisa da un fabbro professionista, potrebbe sorprenderti. Ma perché questo piccolo gesto può rendere le cose più difficili per i ladri? Scopri i dettagli di questo pratico consiglio. Perché una chiave inserita direttamente … Read more
Le patate arrosto all’aglio e burro sono un contorno classico che non delude mai. Con la loro crosticina esterna e l’interno tenero, queste patate sono perfette per accompagnare una varietà di piatti principali, sia per un pasto quotidiano che per un’occasione speciale. Questa ricetta semplice ma deliziosa esalta il sapore intenso dell’aglio e il gusto … Read more
La torta di semolino al forno è un dessert tradizionale, semplice e confortante. Questo classico della cucina francese unisce la dolcezza del latte, la consistenza morbida della semolina e il delicato sapore della vaniglia per un risultato irresistibile. Questa ricetta è facile da preparare con ingredienti di uso quotidiano. Perfetta per una merenda pomeridiana o … Read more
🍋 Pasta di frutta al limone: dolcetti aspri fatti in casa Fin da piccola ho avuto un debole per le gelatine di frutta… e quelle al limone occupano un posto speciale nel mio cuore. Mia nonna preparava la marmellata di mele cotogne con la frutta del giardino e, non riuscendo a resistere, ne mangiavo un … Read more
Candace Leslie Cima non è la tipica pensionata. A 76 anni, questa vivace ed energica americana sta rivoluzionando gli standard della cosiddetta bellezza “senior”. Invece di passare in secondo piano, sceglie di affermare la sua personalità e, soprattutto, il suo stile. Il suo outfit preferito? Un semplice ed elegante costume da bagno nero che avvolge … Read more