Il corpo umano produce naturalmente muco per lubrificare e proteggere la gola e i seni paranasali. Tuttavia, una produzione eccessiva di muco può indicare un’infezione in corso, bruciore di stomaco o infiammazione. Questo fenomeno provoca una sensazione spiacevole alla gola, come fastidio o la sensazione che il muco risalga dal naso verso la faringe. Sfortunatamente, … Read more
Se c’era una cosa in cui mia nonna eccelleva, era mantenere la casa impeccabile con il minimo sforzo. Il suo segreto? Ingegnosi trucchi di pulizia che fanno risparmiare tempo ed energia. Uno dei suoi segreti meglio custoditi era come pulire le persiane impolverate – un compito che molti di noi odiano – praticamente senza sforzo. … Read more
Immagina di addormentarti comodamente sul fianco destro e di svegliarti con bruciore di stomaco, dolore alle spalle o stanchezza mattutina. E se la tua posizione preferita per dormire stesse silenziosamente influenzando negativamente la tua salute? Sebbene dormire sul lato destro sia naturale, la ricerca suggerisce che può compromettere la digestione, la funzionalità cardiaca e i … Read more
I benefici della curcuma per la salute sono noti da tempo. Come agente antibatterico, antinfiammatorio, analgesico e antitumorale naturale, la curcuma è considerata una ” spezia miracolosa “. È stato dimostrato che la curcumina, un antiossidante presente nella curcuma, è responsabile di tutte queste proprietà. Ecco perché gli integratori di curcumina sono diventati così popolari. Tuttavia, ogni … Read more
Un padre, non potendo permettersi di crescere due gemelli appena nati, ti chiede di darne uno in adozione. Al tuo rifiuto, la butta fuori con i bambini e, cinque anni dopo, bussa alla sua porta. Era una notte calda e piovosa, e Angie stava cullando i suoi neonati alla fermata dell’autobus. “Dove andremo? Signore, aiutaci. … Read more
Un contorno semplice, sano e delizioso: carote arrostite al forno, caramellate con miele e aromatizzate con aglio e timo Persone fino a: 4 Tempo di preparazione: 10 min Tempo di cottura: 25-30 min Tempo totale: 40 min Costo: Economico Difficoltà: Facile Ingredienti: 800 g di carote (preferibilmente fresche o piccole) 3 spicchi d’aglio, tritati finemente … Read more
Il bicarbonato di sodio è un ingrediente versatile utilizzato principalmente in cucina e nelle pulizie. Pochi sanno, tuttavia, che può essere utilizzato anche per curare vari disturbi e favorire la perdita di peso. Il bicarbonato di sodio è un ottimo agente disintossicante che può aiutare a trattare molti problemi se si sa come usarlo. Oggi … Read more
Questa insalata di cavolo e uova è un piatto rinfrescante e nutriente, perfetto come pasto leggero o contorno. Con verdure fresche, uova sode e un condimento aspro di senape e yogurt, quest’insalata è sia nutriente che sana. Tempo di preparazione: Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 10 minuti Tempo totale: 25 minuti Ingredienti: … Read more
È lì, discreto, spesso trascurato… quel famoso cassetto sotto i fornelli. La maggior parte di noi lo usa per riporre tortiere, teglie o grandi teglie da forno. Eppure… questo cassetto è molto più di un semplice contenitore! Scoprirai come può diventare un prezioso alleato per i tuoi pasti, soprattutto se ti piace ricevere ospiti o … Read more
La routine di Jenny Jenny Millers aveva ventinove anni e lavorava come cameriera al Rosie’s Diner, un piccolo ristorante incastonato tra un negozio di ferramenta e una lavanderia a gettoni nella campagna del Kansas. Le sue giornate erano sempre le stesse: svegliarsi prima dell’alba, percorrere a piedi tre isolati fino al ristorante, legarsi il grembiule … Read more