Punti importanti da ricordare
Dormire sul lato sinistro non è una cura miracolosa, ma è un’abitudine semplice e gratuita che rispetta i ritmi naturali del corpo. Se soffri di gonfiore, bruciore di stomaco o digestione lenta, vale la pena provarci, soprattutto dopo pasti abbondanti o consumati tardi.
Immagina un delicato supporto notturno per il tuo apparato digerente: nessun integratore, nessuno sforzo, solo una buona posizione per dormire.
Stasera, sdraiati sul lato sinistro del letto. Il tuo stomaco e il tuo corpo riposato ti ringrazieranno.
