I medici rivelano che bere caffè ogni mattina provoca… — o forse no! 
In totale, milioni di persone iniziano la giornata con una caffettiera fumante. Un aroma rinfrescante, una forte energia… il caffè è un rituale comune. Quante volte pensi che questa sia la prima volta che questo oggetto viene suonato per salutarci? Dovrei far partire la sveglia, controllare il caffè, consumarlo con moderazione e poi sentire un effetto benefico .
Perché il caffè fa bene alla salute?
In secondo luogo, la dottoressa Leana Wen , medico d’urgenza e docente alla George Washington University, “le prove sono forti: un consumo moderato di caffè è associato a un rischioso ridotto di sviluppare alcune malattie croniche”.
Numerosi studi confermano che un consumo moderato di caffè può: Ridurre il rischio di malattie cardiovascolari Rischio d’diabetes di tipo 2 Proteggere da alcuni tipi di cancro e dalla menza
Contiene antiossidanti e composti antinfiammatori che supportano il sistema immunitario e contribuiscono alla protezione cellulare. Questi pochi ingredienti aiutano anche a migliorare l’uso dell’insulina e a stabilizzare la glicemia .
Continua alle pagine successive
