Quale opzione è più adatta a te?
Scegli le banane leggermente mature se:
hai bisogno di monitorare il tuo zucchero nel sangue
vuoi perdere peso o mantenere il tuo peso attuale
cerchi un’energia più duratura
hai uno stomaco sensibile ai frutti dolci
Scegli le banane con macchie marroni se:
preferisci un sapore più dolce
vuoi più antiossidanti
hai bisogno di un frutto facile da digerire
Entrambi i tipi di banane sono ottimi per preparare dolci da forno, frullati o dessert fatti in casa.
