Proprio come nella ricetta precedente, aggiungi tutti gli ingredienti in un bicchiere d’acqua e mescola fino a completo scioglimento. Bevi la bevanda ogni mattina prima di colazione. Dovresti iniziare a perdere peso entro pochi giorni. Mantieni il ritmo e fai esercizio regolarmente per bruciare una quantità significativa di grasso!
BICARBONATO E FRUTTA:
INGREDIENTI:
Una manciata di foglie di menta
Una tazza di fragole
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
2 tazze di acqua
2 limoni
PREPARAZIONE E USO:
Frulla tutti gli ingredienti, aggiungi ghiaccio e gusta questo delizioso frullato due volte al giorno.
Oltre a questi tre eccellenti bruciagrassi, dovresti anche eliminare zucchero e farina dalla tua dieta se vuoi perdere peso. Naturalmente, anche l’attività fisica è importante, quindi assicurati di allenarti per almeno mezz’ora al giorno.
