Per quasi tutta la vita, diamo per scontato che i nostri figli, partner e amici ci sosterranno nella vecchiaia. Ma con il passare degli anni, ci rendiamo conto che la vita cambia: i figli creano la propria famiglia, i matrimoni non sempre durano e le amicizie si evolvono o si disgregano. Allora comprendiamo che il vero fondamento dei nostri ultimi anni non sono gli altri, ma qualcosa di molto più profondo dentro di noi.
Ecco quattro incoraggiamenti interiori che ci accompagnano davvero verso la maturità:
1. La capacità di godersi la solitudine senza sentirsi soli.
Scegliere la solitudine non significa allontanare gli altri, ma piuttosto raggiungere l’indipendenza emotiva. Quando impariamo a trovare conforto nella nostra presenza, a goderci un drink tranquillo, un buon libro o una passeggiata tranquilla, il silenzio diventa nutriente. La pace nasce quando non abbiamo più bisogno costante di compagnia per sentirci completi.
2. Una casa semplice e ben organizzata
Invecchiare è più facile quando il tuo spazio vitale è ordinato e tranquillo. Non si tratta di cose costose, ma di praticità: prendersi cura delle cose di cui abbiamo veramente bisogno, liberarsi del superfluo e organizzare l’ambiente in modo che ogni cosa abbia il suo posto. Il decluttering spesso libera anche il nostro cuore.
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