Gli acidi grassi Omega-3 hanno attirato grande attenzione negli ultimi anni, e per una buona ragione. Medici e nutrizionisti sottolineano costantemente i benefici per la salute derivanti dall’integrazione di questi grassi essenziali nella dieta quotidiana. A differenza di alcuni nutrienti che l’organismo può produrre autonomamente, gli Omega-3 sono essenziali, il che significa che è necessario … Read more
Ingredienti:Mascarpone: 250 gFarina: 4 cucchiaiZucchero: 150 gCacao amaro: 30 gUova: 2Amido di mais: 30 gCaffè (1 tazza) o Nescafè sciolto con un po’ di panna o latte: 1 cucchiainoOlio di semi: 60 gLatte: 60 gLievito: 10 gPanna da montare: 150 gPreparazione:
Ingredienti:Riso integrale 320 gZucchine 350 gTonno sott’olio (peso sgocciolato) 130 gScorza di limone 1Succo di limone 40 gAglio 2 spicchiMenta 6 foglieOlio extravergine d’oliva q.b.Sale fino q.b.Pepe nero q.b.Preparazione:
Ingredienti;– Banane– Gelato (vaniglia, cioccolato, fragola)– Panna montata– Salsa al cioccolato– Noci– Ciliegie canditePreparazione;
Ingredienti:Zucchine verdi lunghe: 4Ricotta: 250 grParmigiano grattugiato: 4 cucchiaiUovo: 1Aglio: 1 spicchioPrezzemolo: 1 ciuffoNoce moscata: q.b.Olio extravergine di oliva: q.b.Sale: q.b.Preparazione:
Ci sono abitudini semplici che possono trasformare il tuo corpo se le incorpori costantemente, e una di queste riguarda ciò che fai appena ti svegli. Molte persone cercano formule miracolose per eliminare il grasso addominale, ma pochi sanno che la chiave potrebbe risiedere in qualcosa di semplice come un bicchiere di bevanda naturale, preparato con … Read more
La scioccante verità su borse e occhiaie: le cause più pericolose (lo sapevi?) Borse e occhiaie sono inestetismi estetici comuni a molte persone. Sebbene siano spesso innocui e causati da fattori come la mancanza di sonno o la genetica, possono esserci cause più gravi che non dovrebbero essere ignorate. Diamo un’occhiata alle cause più pericolose … Read more
Houseplants are kind of like potato chips—you can’t have just one! One of the great things about certain types of plants is that, after the initial investment, you can use your plant to propagate « babies » that will grow into full-sized plants over time. Not only is this process really fun to watch, but … Read more
…Ti darò questa ricetta in cambio di un semplice grazie! Oggi prepariamo una ricetta giapponese di pan di Spagna con foto passo passo. Viene utilizzato come dessert a sé stante o come base per torte (merendink). In Giappone, è utilizzato ovunque, nei caffè all’aperto, nelle pasticcerie e nei supermercati. La composizione è semplice e si prepara … Read more
Il collutorio è essenziale per la pulizia e l’igiene personale. Tutti lo usano per sciacquare la bocca dopo aver lavato i denti. Esistono infatti migliaia di modi per utilizzarlo, anche a casa. Questo collutorio dona una meravigliosa sensazione di freschezza: l’alito è pulito e piacevolmente fresco, e questa sensazione persiste per ore dopo l’uso. Lo … Read more