L’articolo: Festeggiare il Capodanno ha un’atmosfera speciale. Che si tratti di una grande festa o di un incontro intimo, le persone amano stare insieme. La tradizione dell’oliebol: la notte di Capodanno non è completa senza una ciotola di oliebollen freschi e frittelle di mele in tavola. Il ritrovo: il momento più bello è sedersi insieme alla famiglia o … Read more
Essere ectomorfi: la figura snella da valorizzare. Se ti riconosci in un corpo snello, spalle strette e un aspetto leggero e aggraziato, potresti appartenere alla tipologia ectomorfa. Questa tipologia di corpo spesso richiede più energia per sentirsi in forma, da qui l’importanza di pasti nutrienti e ricchi di fonti energetiche come cereali integrali, frutta secca … Read more
Anelli di neve, incredibilmente deliziosi Ingredienti 120 g di burro 2 uova 120 g di panna 370 g di farina 50 g di zucchero 1 1/2 cucchiaino di lievito in polvere 1 pizzico di sale 1 cucchiaio di succo di limone o vodka 370 g di grasso, per friggere 120 g di zucchero a velo … Read more
Una macabra scoperta nella miniera sigillata (6/12) Per otto anni, il caso rimase irrisolto finché due abitanti del posto, alla ricerca di rottami, scoprirono l’ingresso della miniera sigillato con una piastra metallica saldata dall’interno. La loro curiosità li spinse a tagliare la piastra, rivelando una scena macabra.
Gli alimenti più efficaci da consumare a cena o come spuntino per proteggere il tuo corpo, dormire meglio e svegliarti al mattino con più energia e vitalità. 1. Le uova sode sono ricche di proteine ad alto valore biologico. Le uova sono una fonte completa di proteine e contengono aminoacidi essenziali per la riparazione e la crescita muscolare. Mangiare … Read more
ingredienti latte caldo 150 ml (2/3 tazza) Lievito istantaneo 7 grammi farina (per il lievito) 15 grammi (1 cucchiaio) burro ammorbidito) 20 g (1 cucchiaio + 1 cucchiaino) 1 uovo Zucchero 15 grammi (1 cucchiaio) Farina 330 g (2 tazze 5/8) deve 3 g (1/2 cucchiaino) burro (per ungere) 5 g (1 cucchiaino) 1 tuorlo … Read more
Fette di cocco secondo un’antica ricetta “Cubetti di cocco preparati secondo la ricetta tradizionale. L’abbinamento di morbida pasta frolla, cocco e cioccolato non può che essere vincente…” INGREDIENTI: 3 uova 15 cucchiai di zucchero 1 dl di olio 1 dl di latte 17 cucchiai di farina di grano tenero 1 bustina di lievito in polvere … Read more
Sapevi che iniziare la giornata con solo mezzo bicchiere di questa bevanda naturale e curativa può aiutare ad alleviare il dolore alle ossa, stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, calmare i nervi e ridurre ansia e depressione? Questo semplice rimedio contiene potenti nutrienti che favoriscono il benessere generale e ti aiutano a sentirti meglio … Read more
12 fertilizzanti per piante fatti in casa facili da trovare in casaBuccia di banana: interrare o mettere in ammollo per ottenere potassio.Fondi di caffè: ottimi per le piante acide.Guscio d’uovo: macinare e cospargere per ottenere calcio.Sale di Epsom: Sciogliere per ottenere magnesio.Melassa: diluire per ottenere nutrienti e microbi.Acqua dell’acquario: ricca di nutrienti benefici.Cenere di legno: … Read more
Ecco 7 benefici sorprendenti dei semi di chia che probabilmente non conoscevi — e che potresti amare! 1. Energia a lungo termine I semi di chia erano usati dagli Aztechi e dai Maya come “cibo da battaglia” perché danno energia sostenuta, grazie al loro mix unico di carboidrati complessi, proteine e grassi buoni. Perfetti per … Read more