Stress, stanchezza, mancanza di sonno, mancanza di esercizio fisico… Sono tutti piccoli fattori quotidiani che possono alterare la flora vaginale. Il risultato? Una lubrificazione persistente, un aumento delle perdite e un odore più intenso. Questo è spesso il segno che i batteri nocivi hanno preso il sopravvento. La soluzione? Ripristinare un sano equilibrio: mantenere una buona igiene, evitare prodotti per la pulizia aggressivi e consultare un medico se necessario.
Stai sudando troppo? Il caldo non ti aiuta…
Alcuni trattamenti possono capovolgere tutto.
Antibiotici, integratori alimentari (soprattutto quelli contenenti proteine o acidi grassi omega-3) e persino alcune pillole anticoncezionali possono alterare l’equilibrio naturale dell’organismo. A volte è un fenomeno impercettibile: un leggero cambiamento di odore, la sensazione di un piccolo cambiamento insolito . Anche in questo caso, non c’è motivo di preoccuparsi, purché si tratti di un evento occasionale. Se il problema persiste o è accompagnato da altri sintomi (irritazione, perdite anomale, ecc.), una visita dal medico può rassicurarvi.
I nostri consigli per sentirti sempre fresco.
- Igiene delicata ma regolare : è sufficiente una pulizia quotidiana con acqua tiepida e un prodotto adatto. Non è necessario strofinare troppo energicamente o utilizzare più prodotti profumati, poiché ciò può irritare la pelle.
- Biancheria intima di cotone : scegli modelli comodi e traspiranti. Evita i materiali sintetici, soprattutto in estate o quando fa caldo.
- Ascolta il tuo corpo : aumento delle perdite, odore forte o fastidio? Sono tutti segnali. È meglio consultare subito un medico piuttosto che lasciare che un piccolo fastidio persista.
Sentirsi bene nel proprio corpo significa anche imparare ad ascoltarlo e a prendersene cura.
