Punch alla frutta che aumenta il ferro
Questo punch vivace e delizioso è ricco di ingredienti ricchi di ferro e vitamina C per favorire l’assorbimento del ferro.
Resa: circa 2-3 porzioni Tempo di preparazione: 10-15 minuti
Ingredienti:
- 1 limone grande
- 6 once (circa 1 tazza) di fragole fresche
- 2 arance medie
- 2 barbabietole medie
- 1/2 ananas di piccole o medie dimensioni
