Riconoscere la glicemia alta: 7 segnali precoci da non ignorare

Piccole eruzioni cutanee (eruzione cutanea).
Livelli di glicemia persistentemente elevati possono aumentare i livelli di trigliceridi, un tipo di grasso presente nel sangue. Questo può portare alla formazione di piccole eruzioni cutanee giallastre, spesso su braccia, gambe, glutei o mani. Sebbene queste eruzioni non siano dolorose, sono un segno che i livelli di glicemia e lipidi nel sangue potrebbero essere troppo elevati.

Stanchezza cronica:
senza una quantità sufficiente di insulina, le cellule non hanno più il glucosio necessario per la produzione di energia. Invece, lo zucchero rimane nel sangue, causando sensazioni di esaurimento, debolezza o difficoltà di concentrazione. La stanchezza cronica associata a glicemia alta spesso non migliora con il riposo e può persistere per settimane o mesi se non trattata.

Mal di testa e visione offuscata
: un livello elevato di zucchero nel sangue può causare uno spostamento di liquidi che colpisce il cristallino, causando gonfiore, visione offuscata e difficoltà di concentrazione. In alcuni casi, lo stress può scatenare mal di testa, con un ulteriore impatto sulla produttività e sul benessere quotidiano.

Formicolio o intorpidimento a mani e piedi.
Livelli elevati di zucchero nel sangue possono danneggiare i nervi periferici nel tempo, una condizione nota come neuropatia diabetica. I sintomi precoci includono formicolio, bruciore o intorpidimento alle estremità, in particolare a mani e piedi. Monitorare tempestivamente i livelli di zucchero nel sangue può aiutare a prevenire ulteriori danni ai nervi.

I fibromi cutanei
, piccole escrescenze innocue, si manifestano tipicamente nelle pieghe del corpo come collo, ascelle, inguine o palpebre. Tuttavia, la comparsa frequente, comune o improvvisa di fibromi cutanei può talvolta essere associata a insulino-resistenza e alti livelli di glicemia.

Riepilogo:

Una diagnosi precoce di questi sintomi e il trattamento medico possono influenzare significativamente l’efficacia del controllo della glicemia. Una dieta sana, un’attività fisica regolare e un monitoraggio regolare della glicemia sono essenziali per mantenere livelli di glicemia sani ed evitare gravi complicazioni.