L’elevato contenuto di antiossidanti nel sommacco aiuta a ridurre lo stress ossidativo nell’organismo, un fattore che contribuisce allo sviluppo del cancro.

11. Supporta le funzioni respiratorie

Bere una tisana al sommacco può alleviare disturbi respiratori come bronchite e tosse, riducendo l’infiammazione delle vie aeree.

12. Aumenta naturalmente l’energia

I nutrienti contenuti nel sommacco contribuiscono ad aumentare i livelli di energia e aiutano a combattere la stanchezza.

13. Rafforza le ossa

Il sommacco è una fonte di calcio e minerali essenziali che favoriscono la forza delle ossa e aiutano a prevenire l’osteoporosi.

14. Combatte le infezioni del tratto urinario

I suoi effetti antibatterici possono aiutare a prevenire e curare le infezioni del tratto urinario.

15. Aiuta a disintossicare

Il sommacco aiuta a purificare il fegato e a eliminare le tossine dal corpo, migliorando la funzionalità e la vitalità generale degli organi.

Modi per includere il sommacco nella tua dieta quotidiana

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