Suggerimenti per “servire e mantenere” la tua salute:
sottoponiti a un controllo annuale, anche se non hai problemi.
Non ignorare i cambiamenti che “non fanno male”: il cancro spesso si sviluppa in modo indolore.
Mantenere una dieta sana, fare regolarmente attività fisica, dormire a sufficienza e ridurre lo stress. Non è una garanzia, ma è un’ottima misura preventiva.
Informate i vostri cari, soprattutto gli anziani e coloro che evitano i medici “perché è sempre andato tutto bene”.
Varianti (ovvero sintomi caratteristici di alcuni tipi di cancro):
cancro del colon: sangue nelle feci, cambiamenti nelle abitudini intestinali, sensazione di evacuazione incompleta.
Cancro ai polmoni: tosse cronica, mancanza di respiro, dolore al petto.
Cancro al seno: ispessimento, cambiamento della forma del seno, retrazione della pelle o del capezzolo.
Cancro cervicale: sanguinamento tra un ciclo mestruale e l’altro, dolore durante i rapporti sessuali.
Cancro alla prostata: difficoltà a urinare, minzione notturna frequente.
Leucemia: lividi, epistassi, infezioni frequenti, stanchezza cronica.
FAQ:
Tutti questi sintomi indicano un cancro?
No, ma se persistono o peggiorano, è opportuno consultare un medico. Una diagnosi precoce è sicura e potrebbe salvarvi la vita.
Anche i giovani dovrebbero sottoporsi allo screening?
Sì. Il cancro si manifesta anche tra i 20 e i 40 anni. Lo screening è particolarmente importante in presenza di una predisposizione genetica.
Cosa succede se il medico mi respinge?
Hai diritto a un secondo parere. Fidarsi del proprio medico è importante: trova uno specialista che ti prenda sul serio.
Quali esami dovrebbero essere eseguiti annualmente?
Emocromo, velocità di eritrosedimentazione (VES), esame delle urine, ecografia addominale, citologia (per le donne), esame del seno/testicoli, livello di PSA (per gli uomini) e dermatoscopia dei nei.
Posso fare qualcosa per ridurre il rischio?
Sì: una dieta sana, esercizio fisico, evitare alcol e sigarette, dormire a sufficienza, ridurre lo stress e sottoporsi a controlli medici regolari.
Se lo desideri, posso creare per te:
Infografica informativa
Checklist dei sintomi scaricabile
Poster di prevenzione
Mini e-book con istruzioni “Come riconoscere i primi sintomi del cancro”
Fammi sapere: sarò felice di preparare qualcosa su misura per le tue esigenze
