L’iperglicemia, spesso inizialmente non rilevabile, può svilupparsi senza sintomi evidenti e danneggiare la salute a lungo termine. In Francia, come altrove, la nostra attuale dieta, ricca di zuccheri e alimenti trasformati, sta causando questo squilibrio a molte persone.
La buona notizia? Il nostro corpo ci invia dei segnali. La sfida è riconoscerli. Ecco 16 segnali d’allarme a cui prestare attenzione, per comprendere meglio la glicemia e proteggere il proprio benessere.
Bisogno di urinare più spesso
Uno dei primi segnali: hai bisogno di andare in bagno frequentemente, anche di notte. È il modo in cui il tuo corpo elimina gli zuccheri in eccesso. Una frequenza insolita, soprattutto senza bere molto alcol, è motivo di preoccupazione.
Visione offuscata temporanea
