Stroganoff di funghi e riso integrale

Ingredienti base:
  • 250 g di riso integrale
  • 500 g di funghi (champignon o champignon)
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • Sale e pepe (a piacere)
Spezie ed erbe aromatiche:
  • Paprica
  • Cumino
  • Timo
  • Prezzemolo
Per la salsa cremosa:
  • 200 g di funghi trifolati
  • 100 ml di panna fresca

 


Istruzioni

  1. Cottura del riso integrale:
    cuocere il riso integrale seguendo le istruzioni sulla confezione per ottenere la consistenza perfetta.
  2. Preparazione dei funghi:
    • Pulire accuratamente i funghi per rimuovere tutta la terra.
    • Tagliateli in pezzi di dimensioni uniformi per una cottura uniforme.
  3. Preparazione della salsa cremosa:
    • In una padella, scaldare l’olio d’oliva a fuoco medio.
    • Aggiungere la cipolla tritata e farla rosolare finché non diventa traslucida.
    • Aggiungere l’aglio tritato e cuocere per 1 o 2 minuti.
    • Aggiungere i funghi e farli rosolare finché non saranno dorati e teneri.
    • Aggiungere la panna, quindi condire con paprika, cumino, timo, sale e pepe. Mescolare bene.
  4. Preparazione dello Stroganoff:
    • Una volta che la salsa è bella liscia e omogenea, aggiungete i funghi saltati.
    • Mescolare la salsa con il riso integrale caldo per distribuire uniformemente i sapori.

Note

Consigli per un piatto di successo

  • Scelta dei funghi: optare per funghi freschi con cappelli sodi e senza macchie.
  • Cottura della salsa: controllare la temperatura per evitare che la panna si rapprenda.