Ti paragoni costantemente agli altri
“Guarda quanto X ha più successo di te”, “Almeno Tizio rende orgogliosi i suoi genitori”. Quando il confronto diventa un rumore di fondo, iniziamo a credere di non essere mai abbastanza bravi. I successi perdono il loro fascino: vediamo solo ciò che manca. In queste condizioni, sentirsi legittimi o semplicemente “abbastanza” diventa una sfida.
Il tuo corpo è da tempo fonte di vergogna
Commenti su peso, capelli o abbigliamento, a volte presentati come umorismo, lasciano un segno profondo. Se il tuo aspetto è stato spesso criticato, il tuo rapporto con lo specchio potrebbe essersi complicato: difetti e imperfezioni sembrano prendere il sopravvento. Imparare a parlare al tuo corpo con gentilezza diventa allora una vera sfida… ma anche una meravigliosa rinascita .
A volte il tuo successo suscitava disagio, non orgoglio.
