Il tuo apparato digerente non è simmetrico, e questo è importante:

Lo stomaco e il pancreas si trovano sul lato sinistro dell’addome.

L’intestino tenue si svuota nell’intestino crasso attraverso la valvola ileocecale, situata sul lato inferiore destro.

Le scorie si spostano quindi attraverso il colon ascendente, il colon trasverso e il colon discendente sul lato sinistro fino al retto.

Dormire sul lato sinistro favorisce questo flusso naturale, consentendo al cibo di essere trasportato più lontano e alle scorie di essere eliminate.