I benefici della curcuma per la salute sono noti da tempo. Come agente antibatterico, antinfiammatorio, analgesico e antitumorale naturale, la curcuma è considerata una ” spezia miracolosa “. È stato dimostrato che la curcumina, un antiossidante presente nella curcuma, è responsabile di tutte queste proprietà. Ecco perché gli integratori di curcumina sono diventati così popolari. Tuttavia, ogni cosa è la somma delle sue parti e nessun singolo ingrediente dovrebbe essere considerato l’unico fitochimico efficace.
La curcuma ha molto più da offrire della semplice curcumina.
Uno studio pubblicato sulla rivista Stem Cell Research and Therapy ha esaminato un altro composto presente nella curcuma che vanta proprietà miracolose: il turmerone aromatico (ar-turmerone). L’ar-turmerone conferisce alla curcuma il suo aroma e sapore.
La curcuma e il tuo cervello
Il turmerone induce la proliferazione e la rigenerazione delle cellule staminali neurali. Il problema fondamentale delle malattie neurodegenerative come l’Alzheimer è che i neuroni nel cervello non comunicano più tra loro. Alla fine, queste cellule vitali si indeboliscono e muoiono. Il turmerone rivitalizza i neuroni e promuove la formazione di nuove cellule staminali. Inoltre, il composto promuove la differenziazione cellulare, consentendo alle cellule staminali di svilupparsi in nuovi neuroni ( 1 ).
Ciò è possibile grazie alle eccellenti proprietà antinfiammatorie della curcuma. Ridurre l’infiammazione neuronale e stimolare la produzione di nuove cellule staminali è particolarmente importante per le persone che si stanno riprendendo da un ictus, che danneggia le cellule cerebrali interrompendo il flusso sanguigno ( 2 ).
Inoltre, è stato dimostrato che gli antiossidanti presenti nella curcuma invertono gli effetti del danno indotto dai farmaci, in particolare nel trattamento della schizofrenia. Gli antipsicotici comunemente prescritti spesso causano movimenti muscolari involontari e gravi cambiamenti comportamentali. Uno studio ha rilevato che gli effetti della discinesia tardiva, un disturbo motorio, sono stati invertiti dal trattamento con curcumina ( 3 ).
Il turmerone non solo favorisce la rigenerazione neuronale, che ha un effetto su malattie come il morbo di Parkinson, ma ha anche un effetto antidepressivo ( ).
Il turmerone aromatico non è solo un rimedio per il cervello, ma uccide anche le cellule cancerose.
