Dott., dottore. Liu Jia-Yia ha sottolineato un nutriente particolarmente sconosciuto, ma fondamentale per la salute del cervello: la vitamina B1. Tuttavia, se non si parla affatto, il dispositivo è essenziale per il corretto funzionamento del cervello e può contribuire a gravi problemi cognitivi, tra cui il disturbo.
Carenza di tiamina: a fattore de richio silenzioso my grave
Nonostante i progressi della medicina moderna, continua a crescere in ogni parte del mondo, come dimostrano gli Stati Uniti. Comunque, a Singapore se si registra un fascicolo… La differenza importante? L’assunzione di tiamina.
La tmina compie un passo fondamentale nel convertire l’anidride carbonica e l’erba in energia utilizzabile, adatta al cervello.
Gli Stati Uniti affrontano questo problema arricchendo alimenti come pane e cereali con questa vitamina.
Tuttavia, questo non è sufficiente, quindi bisogna affidarsi alle attuali tecniche di cottura e di cottura per eliminare gli ingredienti dai nostri dolci.
Perché gli alimenti comuni possono esaurire la tiamina
Sebbene il riso bianco sia a alimento base per milioni di persone, è in realtà a alimento refinato, en ui la maggior parte de la tiamina naturale viene neeliminata en lavorazione. Una differenza nel contenuto di argento è dovuta alla differenza nel prezzo dei nutrienti.
Nel frattempo, la comunità si trova ad affrontare un lungo periodo di sfruttamento per quanto riguarda la pelle bianca e si trova coinvolta in una crisi sanitaria diffusa, che provoca declino mentale e difficoltà decisionali.
Tuttavia, se il rischio deriva da questo (una pratica comune per liberarsi dall’arsenico), parte della tiamina potrebbe rimanere ed è persa. Cuocere il cibo e gettare l’acqua bollente ha un effetto simile.
Abitudini che silenziosamente y livia di tiamina
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